Сегодня в меню особенный рецепт, который не оставит равнодушным ни одного сладкоежку!
Эти ароматные панкейки обладают настоящей магией, способной поднять настроение за завтраком или скрасить длинные вечера в холодное время года, пишет канал.
Вы можете выбрать между шоколадным и очень шоколадным вариантом, а для настоящих гурманов – стоит смешать оба, чтобы порадовать своих близких!
Полезная информация
Калорийность и состав:
- На 100 гр: 154/11/4/22 (белки/жиры/углеводы/ккал)
- С шоколадом: 200/11/8/24
Порция содержит 7 панкейков, количество зависит от их размера.
Необходимые ингредиенты
- Греческий йогурт (2%) - 140 гр
- Яйцо категории С0 - 1 шт
- Рисовая цельнозерновая мука - 50 гр
- Какао-порошок (11%) - 10 гр
- Кукурузный крахмал - 5 гр
- Разрыхлитель - 4 гр
- Пребиосвит - 6 гр
- Щепотка соли
- Молочный шоколад без сахара - 40 гр (для топпинга по желанию)
Приготовление
Если этот рецепт вдохновил, есть немало интересного и в Сборнике ПП десертов и завтраков на каждый день. Здесь ждут рецепты полезных сладостей абсолютно бесплатно!
ЗДЕСЬ>>>ЗАБРАТЬ СБОРНИК БЕСПЛАТНО









































