Запеченные бананы с творогом: полезный десерт за 15 минут

Легкий, здоровый и невероятно вкусный десерт, который можно легко приготовить в духовке всего за 15 минут. Этот рецепт позволит создать нежнейшую запеканку из творога с бананами, которая обязательно понравится всем, особенно детям. Идеально подходит для завтрака, такое блюдо можно дополнить ягодами на ваш вкус для яркости и свежести.

Состав и питательная ценность

Калорийность на порцию составляет 336.77 ккал. Рецепт рассчитан на 4 порции, а время приготовления всего 25 минут. Вот основные макронутриенты:

• Белки: 21.05 г
• Жиры: 11.90 г
• Углеводы: 36.01 г

Необходимые ингредиенты

Чтобы создать это блюдо, понадобятся следующие ингредиенты:

• Творог (9%) 400 г
• Мед 2 ст. л.
• Яйцо 1 шт.
• Сливочное масло 2 ст. л.
• Бананы среднего размера 4 шт.
• Лимонный сок из 0,5 лимона
• Ягоды для подачи

Приготовление

Следуя простому пошаговому рецепту, вы сможете быстро и легко приготовить это восхитительное блюдо. Запеченные бананы с творогом станут отличным началом дня и порадуют всю семью, пишет источник.