Клубника в вашем рационе: простые и вкусные идеи на каждый день

Клубника всегда остаётся сладким соблазном, однако её высокая стоимость порой останавливает нас от покупки. Но не стоит отказываться от удовольствия! Даже небольшое количество этих ягод может добавить ярких акцентов в блюда. Ниже представлены несколько оригинальных рецептов с клубникой, которые порадуют вас вкусом и подарят радость от готовки.

Овсянка с ягодным акцентом

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья - 60 г
• Молоко - 300 мл
• Сахар - 1 ст.л.
• Клубника - 80 г
• Соль - 0,25 ч.л.
• Ванильный сахар - 0,25 ч.л.

Калорийность: 117 кКал

Время приготовления: 25 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото>>

Пирог с клубникой и освежающим кремом

Ингредиенты теста:

• Мука пшеничная - 100 г
• Масло сливочное - 50 г
• Желток - 1 шт.
• Сахарная пудра - 30 г

Ингредиенты для заварного крема:

• Молоко - 200 мл
• Желтки - 2 шт.
• Сахар - 30 г
• Крахмал - 1 ст.л.
• Масло сливочное - 60 г
• Клубника - 10 шт.
• Мята - для украшения

Калорийность: 140 кКал

Время приготовления: 60 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото>>

Салат с ягодами и курицей

Ингредиенты:

• Куриная грудка - 200-250 г
• Клубника - 150 г
• Соевый соус - 2 ст.л.
• Растительное масло - 1 ст.л.
• Листовой салат - 6-8 листьев

Заправка:

• Оливковое масло - 2 ст.л.
• Апельсиновый сок - 1-2 ст.л.
• Зернистая горчица - 1-1,5 ч.л.
• Мед или сахар - 1 ч.л. или по вкусу
• Перец черный молотый - по вкусу

Калорийность: 125 кКал

Время приготовления: 50 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото>>

Эти простые блюда с клубникой не только вкусные, но и полезные. Зачем ждать сезона, если клубнику можно использовать и сейчас? Приятного аппетита!