Сочные кабачки и цукини с сыром: новый взгляд на любимую запеканку

25 мая 2026, 13:08

Идеальное блюдо для тех, кто ищет простоту и вкус в приготовлении запеканка из кабачка и цукини с сыром. Эта легкая и ароматная закуска прекрасно впишется в любое меню и станет настоящей находкой для любителей овощей.

Ингредиенты, которые стоит попробовать

  • Кабачок 350 г
  • Цукини 350 г
  • Творог 200 г
  • Сыр 150 г
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Сметана 3 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Тимьян 2 веточки
  • Свежая мята 4 веточки

Этапы приготовления запеканки

  • Перед началом готовки кабачки и цукини нужно тщательно вымыть. Молодые плоды можно использовать с кожей, а вот более зрелые лучше очистить и удалить семена. Далее натереть овощи на крупной терке.
  • Переложить натертые кабачки в миску, посолить и оставить на десять минут, чтобы они выпустили сок.
  • После этого важно отжать лишнюю жидкость через сито или марлю, чтобы запеканка не получилась водянистой.
  • Если творог слишком влажный, его также стоит отжать. Если он слишком плотный, следует измельчить его блендером.
  • С листьев тимьяна и мяты снять зелень, а мяту мелко нарезать.
  • Соединить творог с кабачково-цукини смесью, добавить нарезанные травы и пропущенный через пресс чеснок. Все тщательно перемешать.
  • Сыр натереть и добавить половину в овощную массу.
  • Отдельно взбить яйца со сметаной, посолить и поперчить. Полученную смесь добавить в общую массу.
  • Затем выложить все в смазанную маслом форму ровным слоем и залить оставшимся сыром.
  • Завершить процесс выпеканием запеканки в духовке, разогретой до 180 градусов, на 3040 минут. За десять минут до окончания приготовления лучше посыпать оставшимся сыром для золотистой корочки.
  • Эта запеканка отличный способ порадовать себя и близких полезным и вкусным блюдом. Приготовление займет немного времени, а результат, без сомнения, порадует.

    Источник: Еда.ру
    Больше новостей на Olala43.ru