Как использовать излишки кабачков: простой рецепт запеканки

Кто из нас не сталкивался с избытком кабачков, особенно в летний период? Если вы не имеете собственного огорода, не беда: можно обратиться к друзьям или соседям. Многие с удовольствием поделятся с вами этим универсальным овощем.

Содержание КБЖУ на 100 граммов: 98.8 kcal, 10.3 г белков, 5.2 г жиров, 2.7 г углеводов.

Ингредиенты

• Кабачок 450 г (очищенный)
• Сыр 100 г
• Куриное филе 250 г
• Яйца 2 шт.
• Греческий йогурт 200 г
• Приправы, соль по вкусу

Приготовление

Такое блюдо отлично впишется в ваше меню и позволит максимально использовать сезонные продукты.