Сладкие газированные напитки и энергетики обладают способностью вызывать зависимость, предупреждают эксперты. Регина Гурина, доцент департамента техносферной безопасности Аграрно-технологического института РУДН, в разговоре с ТАСС подчеркивает, что в этом процессе ключевую роль играют два компонента - сахар и кофеин.
Сахар как аддиктивный компонент
Сахар воздействует на мозг аналогично наркотическим веществам, что приводит к формированию привычки и постоянной потребности в сладком. Эта зависимость заставляет людей всё чаще тянуться за газировками, что в итоге приводит к физическому и психическому дискомфорту при отсутствии этих напитков.
Кофеин: ускоритель зависимости
Кофеин, добавляемый в газированные напитки, оказывает тонизирующее воздействие, усиливающее эффект сахара. Люди, которые привыкли потреблять такие напитки ежедневно, часто оказываются в ситуации, когда чувствуют себя усталыми и разбитыми без привычной дозы, что только укрепляет циклическую зависимость.
Нет безопасной нормы
Гурина также отметила, что безопасной нормы потребления сладких газировок и энергетиков просто не существует. «Эти продукты не являются необходимыми для питания, поэтому подобные нормы невозможно установить», — заключает эксперт. Это создает дополнительную поводов для беспокойства о влиянии таких напитков на здоровье населения, сообщает источник.
