Приготовление домашних батончиков из кураги — это не только вкусно, но и полезно! Эти сладости отлично подойдут для перекуса, насытят энергией и подарят наслаждение от натурального вкуса. Вот что потребуется для их создания:
- 140 г кураги
- 30 г меда
- 20 г воды
- 50 г орехов (по желанию)
- 30 г кокосовой муки или 60 г кокосовой стружки
- 90 г темного шоколада для покрытия
Этапы приготовления
Следуя простым шагам, можно быстро создать вкусные батончики:
Пищевая ценность
Эти батончики содержат 354 ккал на 100 г и имеют соотношение белков, жиров и углеводов 7/16/46. Такой перекус станет отличной альтернативой магазинным сладостям, ведь вы можете контролировать состав и количество ингредиентов.
