Ленивый хачапури на сковороде

Ленивый хачапури на сковороде

Приготовление хачапури стало еще проще с новым рецептом, который поможет сэкономить время и не требует запекания. В этом варианте используется творог, и вы можете выбрать его жирность по своему усмотрению, что также повлияет на общую калорийность блюда!

Пищевая ценность

На 100 г продукта: около 233 ккал

БЖУ: 18 г белков, 13 г жиров, 11 г углеводов

Ингредиенты

  • 220 г творога (желательно 9% жирности)
  • 60 г тертого сыра
  • 1 яйцо
  • 40 г рисовой муки
  • 1/4 ч.л. разрыхлителя
  • Соль по вкусу

Приготовление

В глубокой миске аккуратно смешайте творог с яйцом, добавьте натертый сыр, разрыхлитель и щепотку соли. Перемешайте до однородной массы, затем постепенно добавляйте рисовую муку, хорошо смешивая.

Разогрейте сковороду и слегка смажьте ее растительным маслом. Выложите подготовленное тесто и разровняйте его с помощью лопатки.

Обжаривайте хачапури на небольшом огне, прикрыв крышкой, до золотистой корочки с обеих сторон. Теперь можно наслаждаться вкусным и сытным угощением!

Источник: kiwihealthy

Лента новостей